Impuls-Workshops von Manuela Starkmann im Rahmen der Marriage Week 2013

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ratgeber und karriere ratgeber  Impuls Workshops von Manuela Starkmann im Rahmen der Marriage Week 2013Richard Kane wunderte sich, als er mit seiner Frau an der Kasse im Baumarkt stand. So viele Menschen verwendeten offensichtlich Zeit und Geld für ihre Wohnungen und Häuser.  Weiterlesen

Was machen Studierende, um den Leistungsdruck im Studium zu kompensieren?

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statistik der woche  Was machen Studierende, um den Leistungsdruck im Studium zu kompensieren?Im Dezember 2010 befragte die Hochschul-Informations-GmbH fast 8.000 Studenten, wie sie den Leistungsdruck während des Studiums ausgleichen. Die Studie wurde im Rahmen der Erhebung „Formen der Stresskompensation und Leistungssteigerung bei Studierenden“ via Online-Befragung durchgeführt und im Januar 2012 veröffentlicht. Weiterlesen

Stress im Studium? So können sich Studenten vor Burnout schützen

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themenwoche burnout  Stress im Studium? So können sich Studenten vor Burnout schützenNicht nur die „arbeitende Bevölkerung“, sondern auch Studenten sind immer häufiger vom Burnout-Syndrom betroffen. Ein gewisser Stress im Studium ist natürlich normal, allerdings sollten auch bei Studenten die Alarmglocken läuten, wenn der Stress zum Dauerzustand wird. Weiterlesen

Stressbewältigung am Arbeitsplatz: 10 Übungen für zwischendurch!

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themenwoche burnout ratgeber  Stressbewältigung am Arbeitsplatz: 10 Übungen für zwischendurch!Burnout als neue Volkskrankheit tritt immer häufiger im Dienstleistungssektor auf, das heißt bei Arbeitnehmern, die am Schreibtisch und/oder am PC sitzen. Ursache hierfür ist unter anderem die fehlende Bewegung, eine einseitige Belastung z.B. der Augen und daraus resultierende Verspannungen und Kurzatmigkeit. Diese ersten Stressanzeichen können Vorboten für das Burnout-Syndrom sein. Wirkt man bereits diesen Symptomen entgegen, ist es möglich auch präventiv gegen Burnout zu wirken. Weiterlesen

Burnoutvorbeugung im Unternehmen: Löschen bevor es brennt.

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themenwoche burnout  Burnoutvorbeugung im Unternehmen: Löschen bevor es brennt.Sieben Fragen an den Wirtschaftsethiker und Journalisten Jan Thomas Otte 

Unternehmen müssen sich dem Thema Burnoutvorbeugung stellen. Die verantwortlichen Arbeitgeber sollten sich um die Gesundheit ihres „Humankapitals“ ernsthaft Sorgen machen. Und viele haben bereits in irgendeiner Form reagiert. Doch gilt es eben nicht nur das ein oder andere Freizeitangebot zu bieten oder mehr Obstschälchen aufzustellen. Weitere Bausteine sind für eine gesunde, ausgeglichene und produktive Belegschaft notwendig. Weiterlesen